Correndo; escalando; e vivendo...

A atividade física realmente me realiza. Há alguns meses, me encantei pela corrida. E agora, decobri outra paixão: a escalada. Tenho aberto mais espaço para cuidar do meu corpo e da minha mente. O desafio está em transpor a resistência, a altura e tudo o mais. Nos próximos posts, vou explicar como tenho vivido cada um destes dois momentos; que têm me realizado muito, sobretudo...